中国居民膳食指南推荐之中，普通成人每天应该吃各种各样的奶制品（主要是牛奶和酸奶），推荐量是每天300克（约300ml）左右。奶类的营养价值其实非常的丰富，尤其是富含钙和优质的蛋白。根据以往的研究看，充足的奶类对于降低骨质疏松风险、部分的肿瘤（比如：乳腺癌）风险和心血管疾病风险是有益的。与从来不喝奶的人相比，坚持每天喝奶（每天300--500毫升）这个好习惯的人群网贷炒股平台，整体（刨除个例不讲）或许会更健康的。

现在人们都知道不吃早餐对人体的危害，但仍有不少人对早餐应怎么吃没有概念。有人以为，早上只要填饱肚子就可以了，为图省事，零食往往成了早餐的“主角”。殊不知，这样的早餐，会让肠胃很受伤。

　　新华财经北京7月23日电 怀仁羔羊肉价格指数数据显示，截至7月21日，活羊价格下跌，羊胴体价格下跌，羊肉卷价格持平。

　　活羊价格指数走势

　　截至7月21日，活羊价格指数报698.75点，较上期下跌19.78%，价格报10.03元／斤，较上期下跌2.47元／斤。

　　数据来源：新华指数

　　羊胴体价格指数走势

　　截至7月21日，羊胴体价格指数报719.42点，较上期下跌0.90%，A级胴体价格报19.27元／斤，较上期下跌0.22元／斤，跌幅1.16%;B级胴体价格报18.92元／斤，较上期下跌0.20元／斤，跌幅1.06%；C级胴体价格报18.73元／斤，较上期下跌0.04/斤，跌幅0.22%。

　　数据来源：新华财经数据库

　　羊肉卷价格指数走势

　　截至7月21日，羊肉卷价格指数报793.10点，较上期持平，价格报44.01元／公斤。

　　数据来源：新华财经数据库

　　新华·怀仁羔羊肉价格指数由新华指数研究院山西中心编制运营，由中国经济信息社与怀仁市人民政府共同发布。该指数聚焦怀仁市产量规模较大且区域特色突出的活羊、羊胴体和羊切割品（羊肉卷）三个产品，持续打造山西区域优质羊肉原产地的名片，旨在以科学权威的量化指数为抓手，为怀仁羔羊肉产业发展提供经济信息支撑。

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